Drogas: ¿Qué son, cuáles son sus efectos y cómo cuidarse?
1. ¿Qué entendemos por “drogas”?
El término droga se usa para describir sustancias que, al ingresar al cuerpo, pueden alterar funciones físicas, mentales o emocionales. Estas pueden ser medicamentos recetados, sustancias legales como el alcohol o ilegales como la cocaína o la marihuana. El impacto que tienen depende de la sustancia, la cantidad consumida, la frecuencia y las características de cada persona.
2. ¿Por qué algunas drogas son peligrosas?
Las drogas pueden:
- Alterar la percepción, el pensamiento y el comportamiento.
- Afectar el sistema nervioso central.
- Provocar problemas físicos y mentales a corto y largo plazo.
- Generar dependencia o adicción, que es cuando el cuerpo o la mente “necesita” la sustancia.
3. Tipos de drogas y sus efectos generales
A continuación, un resumen de categorías de sustancias frecuentes y cómo pueden afectar la salud:
🍺 Drogas legales
- Alcohol: Depresor del sistema nervioso; en exceso puede causar daño hepático, accidentes, problemas cardiovasculares y dependencia.
- Tabaco/Nicotina: Aumenta riesgo de cáncer, enfermedad pulmonar y cardiovascular; altamente adictivo.
💊 Medicamentos fuera de prescripción
Algunos medicamentos diseñados para tratar dolor, ansiedad o insomnio pueden ser mal usados. Esto puede llevar a sobredosis, tolerancia o dependencia.
⚠ Drogas ilícitas
- Cannabis (marihuana): Puede alterar memoria o atención, y en algunos usuarios predisponer a ansiedad o psicosis.
- Cocaína: Estimulante potente; puede causar arritmias, hipertensión, ansiedad intensa y riesgo de infarto.
- Éxtasis / MDMA: Puede afectar temperatura corporal, ritmo cardiaco y estado emocional.
- Opiáceos (heroína, derivados de analgésicos): Alto riesgo de sobredosis y dependencia severa.
👉 Importante: La clasificación y efectos pueden variar según la dosis, mezclas con otras sustancias y la salud de la persona.
4. Señales de alerta de consumo problemático
Identificar un problema temprano ayuda a buscar ayuda profesional. Algunas señales pueden incluir:
- Cambios drásticos en el comportamiento o rendimiento escolar/laboral.
- Aislamiento progresivo.
- Problemas para dormir o cambios en el apetito.
- Negación del consumo o ocultación de objetos relacionados.
5. ¿Qué hacer si tú o alguien necesita ayuda?
La adicción y el consumo problemático son condiciones tratables. Buscar ayuda profesional es clave. Un equipo de salud puede orientar a través de:
- Consejería psicológica
- Programas de tratamiento y apoyo
- Monitoreo de complicaciones médicas
En Clínica Clinicum contamos con profesionales preparados para acompañar procesos de salud mental, prevención y tratamiento integral. Nuestro enfoque es humano, seguro y basado en evidencia científica.
6. Prevención: el pilar fundamental
Prevenir el consumo nocivo de sustancias implica:
- Educación y comunicación abierta en familia y escuelas.
- Estrategias comunitarias que promuevan estilos de vida saludables.
- Reducción de riesgos y acceso a información confiable.
Conclusión
Las drogas son sustancias con potencial de alterar el cuerpo y la mente. Entender sus efectos reales, reconocer señales de consumo problemático y buscar apoyo profesional son pasos esenciales para cuidar tu salud y la de tu entorno.
